2025-03-11

近年、子どもの運動不足が問題視されています。特にゲームやスマホの時間が増えたことで、外遊びの時間が減り、体力の低下が懸念されています。「うちの子、すぐに疲れる…」「外で遊ぶ時間が減って、運動不足が心配…」そんな悩みを持つ保護者の方に向けて、家庭でできる体力づくりの方法を紹介します！